Manfaat Susu Kedelai Bagi Tubuh, Siapa yang menyukai susu kedelai? Susu kedelai terbuat dari sari biji kedelai. Rasanya berbeda dengan susu murni biasa, maka dari itu banyak orang yang akhirnya lebih menyukai susu kedelai daripada susu sapi murni biasanya. Tapi apakah anda tahu? Selain lezat untuk diminum, terdapat banyak manfaat susu kedelai bagi tubuh yang dijamin akan menjadi keuntungan tersendiri.
Dibawah ini beberapa manfaat susu kedelai bagi Kesehatan tubuh yang bisa jadi dapat membuat anda lebih menyukai susu kedelai ini.
• Mencegah kanker.
Kanker prostan adalah kanker yang terjadi karena hormon testosteron pada pria yang sangat berlebih. Dan susu kedelai mempunyai nutrisi yang dapat mengurangi hormon testosterone tersebut. Maka tidak heran jika sekarang banyak yang ingin mengkonsumsi susu kedelai.
• Menurunkan berat badan
Anda pasti pernah menjadi orang yang peduli terhadap berat badan bukan? Jangan khawatir. Jika anda susu kedelai maka anda harus mencoba mengkonsumsinya. Karena kandungan gula dalam susu kedelai relative sedikit dan akhirnya membuatnya menjadi penurun bera badan yang baik.
• Memperbaiki lemak dalam tubuh
Susu kedelai terkenal dengan rendah kolesterolnya, hal inilah yang akhirnya membuat banyak orang mengkonsumsi susu kedelai daripada susu sapi, karena kandungan lemak tak jenuh di dalamnya membuat lemak dalam tubuh justru berproses dengan baik.
• Mencegah terjadinya osteoporosis
Osteoporosis atau sering disebut kerapuhan tulang punggung adalah masalah yang rawan untuk dimiliki. Maka dari itu, minum susu kedelai agar tubuhmu tidak terserang banyak penyakit.
• Memperkuat pembuluh darah
Meminum susu kedelai dapat menyebabkan aliran darah dalam tubuh dapat menjadikan kita mempunyai pembuluh darah yang memang mengalir ke seluruh tubuh dengan baik. Zat omega dan juga nabati yang membuat pembuluh darah mengalir dan hal itu terdapat pada susu kedelai.
Jadi bagaiman? Ternyata banyak sekali bukan manfaat susu kedelai bagi tubuh. Banyak hal yang harus dilakukan, seperti mengkonsumsinya teratur agar tubuh kita menjadi sehat. Dan tentunya dengan melihat yang tadi di atas, membuat kita mengerti kegunaan susu kedelai lebih jauh. Baca juga Kandungan dan Manfaat Dalam Buah Naga.